Välkommen till programmet Balans i vardagen! Under de kommande veckorna får du som är registrerad deltagare möjlighet att utforska olika sätt att stärka din återhämtning i vardagen. Programmet innehåller enkla övningar och aktiviteter som du får prova och anpassa efter dina egna förutsättningar.
Programmet består av sex steg och du får stöd av en personlig handledare längs vägen. Du kommer också att få påminnelser via SMS och använda en dagbok för att följa ditt arbete.
Nu börjar din väg mot bättre återhämtning. Varmt välkommen!